Merhaba, Lütfen giriş yapın veya üye olun.

Kullanıcı adınızı, şifrenizi ve aktif kalma sürenizi giriniz



Ayrıntılı Konu Bilgileri Kısayollar
Konu Başlığı Neden Beynimizde Fırtınalar Var?
Cevaplar 0
Önceki Önceki Konu
Görüntüleyenler0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu inceliyor.
Görüntülenme 12
Sonraki Sonraki Konu

Sayfa: [1]
Cevap Yaz Yeni Konu Haberdar Et Okunmadi Say Bu Konuyu Gönder Yazdir
Gönderen Konu: Neden Beynimizde Fırtınalar Var?  (Okunma Sayısı 12 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu inceliyor.
Alparslan
Yönetici

Üye

*


Teşekkür
-Edilmiş: 5
-Alınmış: 27


Üye No : 1

Cinsiyet : Bay

Nerden : T.C

Konu  :
3927

Mesaj : 3979

Evlat, Evliya da olsa Anaya,Babaya muhtaçtır.
WWW
Çevrimdışı
« : 29 Temmuz 2010, 08:50:35 »


İnsanlar sevgi, şefkat, empati, mizah gibi dünyayı daha iyi ve yaşanılabilir kılan özellikler kadar; kötülük, nefret, acımasızlık, ihanet ve yanlış anlama gibi karanlık özellikllere de sahiptirler. Yukarıda sayılan farklı zihinsel fonksiyonların
 

çoğu zaman abartılı hallerini ruhsal rahatsızlıklarda gözlemlemekteyiz. Çünkü zihinsel fonksiyonlarımız beyin dediğimiz organın ürünüdür ve doğrudan onun etkisi altındadır.
Beyin milyarlarca sinir hücresi ve insan  genomundaki 80.000 genin etkileşimiyle oluşan molekül düzeyinde protein üretimiyle çalışan bir organdır. Son yıllarda tıp insan beyni ve genomunun haritasının çıkartılmasında oldukça aşama kaydetti. Sanırım önümüzdeki 20-30 yıllık süre içerisinde zihin ve molekül buluşması gerçekleşecek ve biz moleküllerimiz kötüleştiğinde, beynimizdeki hücrelerin nasıl kötüleştiğini ve bu kötüleşmenin duygu, düşünce ve davranışlarımızda nasıl ifade bulduğunu gösterebileceğiz.
Neden beynimizde fırtınalar yaşıyoruz? Sorunun yanıtı için günlük yaşamımızda kendi duygusal gel gitlerimizi gözlemek bile yeterince açıklayıcı olabilir. Hangi kadın büyük bir heyecan ve haz duyarak kontrolsüz alışveriş yapıp kart ekstreleri geldiğinde büyük bir sıkıntı şaşkınlık yaşamamıştır. Ya da hangi erkek yine büyük bir keyifle arkadaşlarıyla yüksek miktarda alkol alıp bir kazaya, gerilime bulaşıp ertesi gün olanlara inanamamıştır. İnsan olarak bir profile sahip olmak yaşamımız süresince devam eden ve öğrenilen ''bir ömürlük evrim'' sürecidir. Dürtülerimizi ve duygularımızı kodladığımız  ve tüm memelilerde ortak olan limbik sistemimiz beynin en eski ve ilkel bölgesidir. Beynin frontal bölgeleri ise soyut kavramları oluşturan ve içinde bulunduğumuz toplumsal koşulları, moral değerleri algılamamızı sağlayan kısmıdır. Bu bölüm diğer memelilerden farklı olarak insana özgüdür ve evrim sürecinde en yeni bölgelerden biridir.
Kişisel dürtülerimiz ve bunların yarattığı duygusal gerilimi, içinde yaşadığımız toplumsal ve çevresel koşullara uygun bir şekilde giderebilmek! Bunu sağladığımızda ruhsal iklimimiz  daha sağlıklı olmakta, öngörülemeyen ve hasar yaratan fırtınalardan korunmaktayız.
Ne kadar dürtüsel (dikkatsizlik, ani karalar alma ve değiştirme, zararlı davranışları öngörememe, sabırsızlık, dışa dönük ve haz almaya yönelik, risk almaktan kaçınmayan bir yapı) veya Otokontrollü/Kompulsif-Takıntılı (ayrıntıcı, dikkatli, alışkanlıkları dışına çıkmayan, yeni kararlar almakta zorlanan, davranışlarının yaratacağı sonuçları öngörmeden harekete geçmeyen, içe dönük, sürekli zarara uğramaktan kaygılanarak risk almayan bir yapı) olarak hayata geleceğimiz genetik olarak limbik sistemimiz ve frontal korteksimizde kodludur. Bu skalanın dürtüsel tarafından vazgeçmek bizi duygusuz, heyecan hissetmeyen varlıklara çevirir. Otokontrol tarafından vazgeçmekse toplumsal varlıklar olarak hayatımızı sürdürmeyi ve geleceğe güven duymayı olanaksız kılar.
İnsan olmakla ilgili bu karmaşık ve zor süreçte, dürtü ve otokontrol zemininde ruhsal iklimimizi düzenlemeye çalışırken iki önemli zihinsel aracımız vardır. Bellek ve Bilinç. İnsan profilimiz, başka bir deyişle bireysel kimliğimiz biriktirdiğimiz yaşantısal anıların tümleşik halidir. Bellek ardışık ve zamana bağlı bir sistemdir. Geçmiş ve şimdinin yanı sıra, gelecekle de ilgili bir çıkarıma bu sayede sahip olabiliriz. Örneğin torunlarımızın sağlıklı ve yaşanabilir bir dünyaya kavuşup kavuşamayacaklarını düşünebiliriz. Bu geleceği anımsamaktır.

Zaman bağlamı içerisinde düşünebilmek ruhumuzun iskeletini oluşturur. Bilinç ise ''anımsanan şimdi'' olarak adlandırılabilecek kavramlar, duygular, anılar ve yaşantılardan oluşan benlik duygusunun farkındalığıdır. O an bizim kim olduğumuzu yine bize söyler. İnsan olarak bizim ruhsal iklimimizi dengelemekteki araçlarımız belleğimiz ve bilincimiz. Bunları kullanamadığımızda ortaya çıkan depresyon, ankiyete bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluklar veya skalanın diğer ucundaki alkol-madde bağımlılığı, patolojik kumar, öfke patlamaları v.b ruhsal rahatsızlıklar uzun ve ayrı makalelerin konusu. Kısaca dünyaya geldiğimiz genetik mirasla bu skalanın neresine yakın olduğumuzun bilincinde olmak ve ''bir ömürlük evrim'' sürecinde öğrendiklerimizi pekiştirerek belleğimizi daha işlevsel kılmak yükümlülüğümüz var.
Bunu gerçekleştirdiğimizde benliğimizin artı ve eksileriyle farkında, anılarımızı iyisi ve kötüsüyle gerçekçi bir şekilde kaydetmiş bireyler olacağız. Bu bireyler karşılaştığı sorunlar karşısında olduğundan farklı görünmeye çalışmayan, çözüm üretmek adına anılarını çağırmakta zorlanmayan veya bunları çarpıtmak zorunda kalmayan insanlardır. Sonuçta bu zihinsel fonksiyonlarımız sağlıklı işlediğinde zihnimiz beynimize düşman olmak zorunda kalmayacaktır. Ruhsal iklim değişiklikleri her zaman olacak ama yıkıcı fırtınalar söz konusu olmayacaktır.

Amerikan Hastanesi
Psikiyatri Bölümü
Dr. İsmet Bora



Logged

Alparslan
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap
Robot Moderatör
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 4356


View Profile
Re: Neden Beynimizde Fırtınalar Var?
« Posted on: 05 Eylül 2010, 16:17:32 »

 
      uyari
MERHABALAR, ÖNCELİKLE SİTEMİZE HOŞGELDİNİZ.
BEN SİTEMİZDEN DAHA FAZLA YARARLANABİLMENİZ İÇİN ÜYE OLMANIZI TAVSİYE EDİYORUM.
SİZ ŞUANDA SADECE SİTE İÇERİĞİNİ GÖREBİLİYORSUNUZ.

ÜYE OLMAK SADECE 20 SANİYE SÜRÜYOR!
20 SANİYE AYIRARAK ÜYE OLMAK BU KADAR MI ZOR? BİR TEŞEKKÜR ÇOK MU ZOR?


giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Neden Beynimizde Fırtınalar Var? oyunları, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? programı, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? oyunu indir, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? program yükle, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? download, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? hikayeleri, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? resimleri, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? haber, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? yükle, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? videosu, Neden Beynimizde Fırtınalar Var? msn eklentisi, şarkı sözleri
Logged
Sayfa: [1]
Cevap Yaz Yeni Konu Haberdar Et Okunmadi Say Bu Konuyu Gönder Yazdir
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer konular
Konu Başlığı Başlatan Cevaplar Görüntülenme Son Mesaj
Gelinligin rengi neden beyazdır?
Bunları Biliyor muydunuz?
Alparslan 0 87 Son Mesaj 10 Eylül 2009, 07:19:37
Gönderen: Alparslan
Neden 16 şerefeli?
Makaleler
Alparslan 0 30 Son Mesaj 11 Kasım 2009, 13:01:34
Gönderen: Alparslan
Piri Reis Neden Katledildi?
Sorularla Osmanlı İmparatorluğu
Alparslan 0 24 Son Mesaj 12 Kasım 2009, 12:52:16
Gönderen: Alparslan
Yeniçeri teskilâtina neden Tâife-i Bektasiye ve agalarina da neden Agayân-i Bekt
Sorularla Osmanlı İmparatorluğu
Alparslan 0 40 Son Mesaj 12 Kasım 2009, 13:25:36
Gönderen: Alparslan
Bu Siteye Neden Üye Oldum? (Anket)
Anketler
Alparslan 0 150 Son Mesaj 16 Kasım 2009, 23:42:38
Gönderen: Alparslan
Kamusen Başkanı Neden Susuyor
Güncel Haberler
Alparslan 0 7 Son Mesaj 27 Temmuz 2010, 00:38:29
Gönderen: Alparslan
Şiddetli baş ağrısı neden önemli?
Genel Sağlık
Alparslan 0 11 Son Mesaj 29 Temmuz 2010, 08:31:19
Gönderen: Alparslan
Paluklar neden konişmiyi
Fıkralar
Alparslan 0 1 Son Mesaj 07 Ağustos 2010, 01:15:58
Gönderen: Alparslan
REFERANDUMDA GEÇEN 40 MADDE NEDEN EVET? NEDEN EVET DEMELİYİZ?
Güncel Haberler
Alparslan 0 9 Son Mesaj 11 Ağustos 2010, 18:13:17
Gönderen: Alparslan
Balık Eti Neden Beyazdır?
Garip Ama Gerçek
Alparslan 0 4 Son Mesaj 01 Eylül 2010, 19:01:49
Gönderen: Alparslan